新型コロナウイルスについて

世間では休校・テレワーク・時差出勤などと、様々なところで生活が窮屈になっております。

弊社従業員も家族の都合で出勤制限をしたりと中々身動きが取れない状況ではございますが、なんとか頑張ってます。

今日は、ウイルスに対してのちょっとした豆知識を。

① 早寝・早起き

生活リズムを一定に保ち、心身を整える事で、免疫力向上につながります。

② 十分な加湿

乾燥状態はウイルスが活発になります。空間の加湿を心掛けてください。

特に寝室には十分な加湿を施しましょう。

ワンポイントアドバイスとしては通常の加湿状態+バスタオル1枚を干す事で更に良い状態になるそうです。

③ うがい・手洗い

特別な洗剤など必要ありません。

水道水で構いませんので、こまめに実施する事が重要です。

無論、マスクやアルコール除菌液や、次亜塩素水などの除菌は更に効果を増す事は言うまでもありませんが、現状は手に入らない家庭も多いと思います。

特別な事をする必要はありません。

普段以上に安静にかつ、洗浄をこまめに行うことで発症を抑える事が可能でしょう。

早く落ち着き、元の生活に戻りたいですね。